Жить здорово: Выпуск от 14.08.2019
Выпуск передачи от 14 августа 2019. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про еду
Можно ли кушать макароны во время диеты?
Многие уверены в том, что макароны очень калорийны, поэтому во время диеты кушать их категорически нельзя. Вот только диетологи отмечают, что это неправда и с легкостью развеивают данный миф. Конечно же, выбирать макароны нужно правильно. Обычно девушки при покупке не смотрят на состав, а берут те, чья марка более разрекламирована. Для того чтобы не поправиться необходимо отдавать предпочтение спагетти и макаронам, которые изготавливаются из твёрдых сортов пшеницы. Кстати говоря, некоторые думают, что если на упаковке написано «отборные сорта пшеницы», то значит это хороший продукт. Но, эта надпись является лишь маркетинговым ходом. Более подробно о том, как правильно выбирать макароны расскажет Елена Малышева.
Совет за одну минуту
Можно ли часто делать в сустав уколы гормонов?
Как правило, уколы гормонов делают в сустав для того чтобы уменьшить боль. Но, к сожалению, их действие не вечно, поэтому спустя время человек вновь сталкивается с сильными болями. Вот только врач отказывается проводить повторную процедуру, так как делать данные уколы часто нельзя. Все дело в том, что они забирают репаративные функции хряща. Тем самым хрящ разрушается. Многие специалисты настоятельно рекомендуют перейти на нестероидные противовоспалительные препараты. Желательно сделать укол стволовых клеток для восстановления хряща. Уколы гормонов стоит делать три раза в год. Однако если вы собираетесь сделать операцию по замене сустава, то данные уколы можете делать чаще.
Про дом
Важные сигналы кишечника
С возрастом у многих людей начинается вздутие живота или же повышенное газообразование. Некоторые сетуют на то, что они вечером скушали не те продукты и не спешат идти к врачу. Однако в дальнейшем у них появляется тошнота, неустойчивый стул, а также резкие боли в животе. Специалисты настоятельно рекомендуют на эти сигналы обращать внимание, ведь они сигнализируют о плохой работе кишечника. Стоит отметить, что в кишечнике есть 450 видов микробов. Самыми важными из них являются лактобактерии и бифидобактерии. Именно они способны нормализовать пищеварение, восстановить слизистую оболочку кишки. Появиться дисбактериоз может из-за частого приема антибиотиков. Это связано с тем, что данные препараты считаются противомикробными средствами, поэтому удаляют все микроорганизмы, включая и тех, которые способствуют развитию нормальной микрофлоры.
(1 голосов: 5,00 из 5)
Loading...