Жить здорово: Выпуск от 01.02.2018
Выпуск передачи от 01 февраля 2018. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Диагноз во рту
Врачи утверждают, что одна из самых грязных полостей в организме человека – это полость рта. Какие только микроорганизмы не живут у нас во рту! Возбудители самых страшных заболеваний могут обитать на вашем языке, о чем вы можете даже не подозревать. Чтобы обезопасить себя от этих болезней, стоит уметь разглядеть первые признаки того, что в вашем рту кто-то поселился. Берем зеркало в руки, и начинаем осмотр. Какие SOS-сигналы организм посылает нам, когда есть угроза нарушения нашего здоровья? На что обратить внимание, и с какими симптомами стоит идти к врачу?
Про еду
Ясно солнышко — витамин D
Витамины зимой не такая уж и редкость. Они не стоят так дорого, как мы привыкли считать. Чтобы восполнить суточную норму в витаминах не обязательно пить их в таблетках. Ведущие передачи уже рассказывали, где взять витамины А, В, С, а в сегодняшнем выпуске речь пойдет о витамине D. Какие продукты питания содержат этот витамин? Общеизвестно, что витамин D синтезируется при воздействии солнечных лучей. Мы живет в таком регионе, когда зимой солнца почти нет, но этот витамин можно получать и во время приема пищи. На сегодняшней здоровой кухне – три продукта, которые способны восполнить вашу потребность в витамине D и тем самым улучшить состояние ваших костей, иммунной и других системы организма.
Про медицину
Уже не натощак
Для многих людей многие обследования организма доставляют дискомфорт тем, что некоторые анализы следует сдавать на голодный желудок. Хорошо, если запись к врачу назначена на ранее утро, а если к десяти? Например, диабетикам вообще не рекомендуется пропускать приемы пищи. Эта проблема многих оставляла недовольными, так как известно, что голодный человек становится раздражительней и агрессивней. Пустой желудок стал проблемой, поэтому ученые пересмотрели все медицинские обследования, которые должны были проводиться натощак, и определили те, которые не изменяются в зависимости от состояния вашего желудка. То есть простыми словами, некоторые анализы вы можете идти сдавать, вкусно позавтракав. Какие это обследования, узнаете. Просмотрев этот выпуск.
Про дом
Правильное рабочее место
Работая в сидячем положении, нужно заботиться не только о состоянии своей осанки, но и о своих глазах. В этой рубрике профессор Коновалов даст бесценные советы по организации своего рабочего места. Как правильно сидеть, какое должно быть освещение и как расположить экран монитора? Все эти вопросы найдут грамотные ответы.
(Нет голосов)
Loading...