Жить здорово: Выпуск от 27.06.2018
Выпуск передачи от 27 июня 2018. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Проблема — ожирение
Проблема ожирения повсеместна на всем земном шаре и является одной из лидирующей в мире. Сегодня в программе гость телеведущий Алексей Лысенков. Последние годы он заметил, что стал набирать вес в области талии и шеи, а сбросить у него не получается даже с диетой и физическими нагрузками. Но такое положение дел очень мешает его работе. Согласно специалистам медицинские показатели начинающегося или уже ожирения измеряются не просто по весу, а по объему талии и индексу массы тела. У женщин объем талии не должен превышать 80 см, а у мужчин 94 см. Для начала
чтобы начать худеть, надо просто перестать не есть, есть нужно обязательно, но чаще и меньше. Также есть специальные препараты от которых не худеют, а являются вспомогательными в общем процессе похудения. Они направлены одни на работу мозга, другие на работу кишечника, и последние на работу гормонального фона организма в целом. И крайней мерой при лечении ожирения, конечно же, хирургическое вмешательство.
Про еду
Еда-репеллент
Сегодня на кухне передаче продукты, которые помогут в любое время отпугнуть комаров. Идеальными в решении этой проблемы оказались чеснок, яблочный уксус и грейпфрут. В этой тройке лидирует грейпфрут. Оказывается комары реагируют на запах и именно запах грейпфрута их сильно отпугивает. Доза употребления грейпфрута в сутки это три половинки фрукта в день. Но нужно быть осторожными, при приеме некоторых препаратов, как гистаминные или статины, так как грейпфрут снижает их эффективность.
(Нет голосов)
Loading...