Жить здорово: Выпуск от 04.10.2021
Выпуск передачи от 04 октября 2021. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Давление
В студии программы сегодня врачи в очередной раз предупреждают зрителя: пандемия ковида, к сожалению, привела к тому, что по всему миру началась массовая паника среди населения, а значит, люди стали думать о том, как бы не заболеть коронавирусом, забывая о том, что есть и другие заболевания, куда более страшные чем вирус, и они не ушли никуда. Многие пациенты переключили свое внимание на ковид и стали игнорировать другие, более важные симптомы, такие например, как давление. Чем опасно высокое давление? Оно приводит к тому, что сосуды в теле человека лопаются. Таким образом и возникает инсульт или инфаркт.
Важно понимать, что высокое давление- очень опасный симптом, поскольку давление годами, час за часом, способно подтачивать сосуды в теле человека, пока, в прямом смысле слова, не случится взрыв.
Как снизить давление в теле естественным путем? Узнаем в рубрике программы.
Про медицину
Польза сна
О том, что такое сон, и почему он так важен, пойдет разговор в прямом эфире программы. Важно понимать, что медики не просто так рекомендуют каждому из нас спать как минимум 7 — 8 часов в сутки. Что такое сон? Сон это не только отдых и восстановление для всех органов в теле человека, это еще и диагностика. Когда мы спим, мозг сканирует все органы в наше теле и выявляет те, что плохо работают, а затем дает сигнал человеку в виде боли. К тому же, хороший сон — это всегда свежий и отдохнувший вид.
Совет за одну минуту
А если без сна?
В продолжение темы медики отвечают на вопросы зрителей касательно сна. В студии женщина, которая мало спит в течение рабочей недели, но надеется отоспаться в выходные. Она хочет знать, можно ли компенсировать недостаток сна за счет выходных?
Врачи отвечают ей: категорически нет. Дело в том, что недостаток сна — это серьезная угроза для здоровья и для внешнего вида. Кроме того, если она встает в час дня в выходной, она нарушает свои биоритмы, и этим самым еще больше вредит своему организму.
(Нет голосов)
Loading...