Жить здорово: Выпуск от 06.12.2018
Выпуск передачи от 06 декабря 2018. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про еду
«Сбрось лишнее»
В редакцию написала Татьяна Пушкина с просьбой о том, чтобы ей помогли похудеть. Татьяна вот уже около 20 лет работает на телевидении, однако находится по ту сторону экрана и руководит процессом. На протяжении долгих лет она сидела на разных диетах, занималась спортом, но вот все попытки сбросить лишние килограммы оказались безуспешными. На данный момент вес Татьяны составляет 93 килограмма. Женщина призналась, что для нее комфортный вес — это 60 килограммов. Раньше она весила столько, но спустя годы цифра на весах начала расти. Когда это отметка стала выше 90, то Татьяна поняла, что с этим нужно бороться. Она искренни верит в то, что благодаря данному проекту она сможет похудеть.
Совет за одну минуту
Сколько раз в год нужно проверять свой холестерин?
С возрастом каждый человек начинает заботиться о своем здоровье. Поэтому когда становится известно о высоком холестерине, то многие бегут к врачу и начинают пить таблетки. Вот только как часто потом нужно поверять его? Специалисты отмечают, что желательно сдать анализы спустя 4-6 недель после начала приема таблеток. Если же целевой уровень достигнут, то доза не меняется и пациент может сдавать анализы уже раз в год. Однако если холестерин оказался все еще повышенным, то желательно увеличить дозу и прийти на проверку спустя два месяца.
Про медицину
Климакс: как его отсрочить?
Каждой женщине известно то, что уверенность в себе ей придает хорошее самочувствие и привлекательный внешний вид. Но, к сожалению, ежедневно наш организм подвергается самым разным нагрузкам. Сюда относится экология, стресс, плохое питание, вредные привычки. Конечно же, это все сказывается не только на внешнем виде, но и приближает наступление климакса. И если же раньше он появлялся у женщин после 50 лет, то сейчас есть случаи, когда он наступает в возрасте 35 лет. Для того чтобы его отсрочить необходимо особое внимание уделить своему питанию. Желательно отказаться от курения и употребления жирной пищи. В сегодняшнем выпуске Елена Малышева более подробно расскажет об этом. Смотрим:
(1 голосов: 5,00 из 5)
Loading...