Жить здорово: Выпуск от 25.06.2018
Выпуск передачи от 25 июня 2018. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про жизнь
Обмороки
Сегодня звезда сцены Александр Олешко поделился одной своей проблемой и связана она с редкими, но все же происходящими обмороками. Случается так что при очень плотном графике работы, Александру приходится перелетать или переезжать из одного города в другой очень часто, до 25 раз в месяц. При этом не успев адаптироваться нужно играть спектакль или вести программу или участвовать в других мероприятиях. Темп работы очень высокий, но не смотря на то что он держит себя в форме, делает зарядку и пытается даже нормально питаться с ним бывают случаи когда выйдя из самолета после очередного перелета он просто падает в обморок и приходит в себя лишь в гостинице.
Оказывается проблема Александра очень проста. У него резко падает уровень сахара в крови и мозг просто отключается от его недостатка. Наш мозг питается сахаром, а высокая активность быстро расходует его уровень в крови и при таких нагрузках и несвоевременным и неправильном питание могут случаться такого вида «голодные обмороки».
Совет за одну минуту
Речь идет о проблемах с коленным суставом и и использовании гиалуроновой кислоты в качестве вспомогательной составляющей для нормальной его работы. Гиалуровая кислота восполняет количество внутрисуставной жидкости, которая по ряду причин, будь то возраст или определенные болезни суставов не вырабатывается в достаточном количестве самим организмом человека. Действие введенной инъекции в сустав с гиалуроновой кислотой имеет срок годности от шести до восьми месяцев, поэтому периодически нужно идти к врачу и делать новую инъекцию, чтобы боли в суставе в отсутствии необходимого количества жидкости не возвращались.
Про еду
Сегодня герой кухни – яблоки. В народе всегда считалось, что в яблоках очень много разных микроэлементов, наличие железа и большого количества витамина С, а также что яблоки являются диетическим фруктом, который содержит мало сахара и полезны для фигуры. Однако многие из этих утверждений не являются правдой. А какие настоящие свойства яблок и в чем их польза узнаем вместе с экспертами на кухне.
(Нет голосов)
Loading...