Жить здорово: Выпуск от 05.12.2018
Выпуск передачи от 05 декабря 2018. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня
Про еду
Польза йогуртов для кишечника
На сегодняшний день в магазинах представлен большой ассортимент йогуртов. Некоторые производители «кричат» о том, что именно их йогурт помогает очистить организм, а также поддерживает в норме микрофлору кишечника. Однако нужно помнить, что некоторые йогурты могут быть вредны для здоровья, поэтому стоит обращать внимание на состав. Желательно отдавать предпочтение продукту, в котором не содержатся добавки в виде фруктов. Если говорить о пользе йогуртов, то они могут поддерживать необходимую кислотность всех органов пищеварения, а также помогают избавиться от диареи. Еще