Навигация > Жить здорово / Archive by category 'про еду'

Сегодня | Подписаться на RSS

Жить Здорово про еду Жить Здорово про жизнь Жить Здорово про медицину Жить Здорово про дом

Архив рубрики 'про еду'

Супереда для мужчин. Продукты для мужского здоровья

апреля 26, 2011 | Комментариев нет

Выпуск от 26 апреля 2011

Три супер продукта для мужчин.
Первый супер продукт для мужчины — это устрицы. В мясе устриц содержится большое количество цинка и селена. Цинк — это микроэлемент нужен для того, чтобы мужские половые клетки двигались в принципе , так как именно с помощью цинка формируется оболочка для сперматозоидов. Некоторые мужчины не едят устриц, то чтобы получать цинк, можно заменить устриц на кисломолочные продукты и орехи , например, на йогурт. Еще

Метки: , , , , , , , , ,

Красное вино – мира кровь

апреля 25, 2011 | Комментариев нет

Выпуск от 25 апреля 2011

Красное вино — супер-продукт, оказалось эту рекламную компанию оплатила компания «Бордо». Но тем не менее этот флер о супер полезности о красном вине сохраняется. И может быть не с проста.

Вино – есть мира кровь, а мира- кровопийца, да как же нам не пить кровь кровного врага. Эти строки Омара Хайяма показывают , как люди относились всегда на протяжении всей истории человечества к вину, насколько оно прочно вошло в историю.
Еще

Метки: , , , , , , , , ,

Еда, которая нас убивает. Что разрушает нашу печень

апреля 22, 2011 | Комментариев нет

Выпуск от 22 апреля 2011

Продукты, разрушающие печень – алкоголь, жирная пища, избыток сладкого.
При голодании печень способна разрушать саму себя. В организме человека при голоде распадаются белки с образованием аммиака. С ними тоже начинается бороться печень.
Продукты, которые помогают печени – брокколи, кабачки, яблоки, артишоки, лук, чеснок. Еще

Метки: , , , , , , , , , ,

Крапива. Съесть и не обжечься

апреля 21, 2011 | Комментариев нет

Выпуск от 21 апреля 2011

Крапива – это то растение, из которого раньше можно было все сделать. Из нее плели волокна, сети, канаты, веревки, и, конечно, же в древности ее использовали в медицине. Крапива это достаточный источник витаминов группы А и С, антиоксидантов. В крапиве больше в 2 раза больше витамина С, чем в смородине. Также 20-30 листочков от свежей крапивы содержат дневную норму витамина А. Здесь также достаточно микроэлементов, биофлавоноидов, много витамонов группы К. Они помогают образовываться протромбину, то есть останавливают кровь. Еще

Метки: , , , , , , , , ,

Чернослив – помощник для кишечника

апреля 20, 2011 | Комментариев нет

Выпуск от 20 апреля 2011

Чернослив способствует хорошей работе кишечника. Лечебными функциями он был известен всегда. Его давали как калорийный продукт, энергетический продукт и как витаминный продукт.
Во-первых, в нем содержится большое количество антиоксидантов, витамин А, С, также есть дубильные вещества и часть фитонцидов, которые дают возможность обеззараживать некоторые бактерии, которые могут попадать в желудочно-кишечный такт. Но больше всего он известен, как продукт, который слабит, давая возможность чаще ходить в туалет человеку. Еще

Метки: , , , , , , , , ,

Мангольд – иностранный родственник русской свеклы

апреля 19, 2011 | Комментариев нет

Выпуск от 19 апреля 2011

Мангольд, что это за овощ? Мангольд это немецкая разновидность свеклы. Одна из разновидностей свеклы носит название римской капусты. Она выращивается ради ботвы. Мы же используем в пищу только корнеплод, забывая про ботву.
В мангольде очень много витамина К, который ответственен за хорошую работу крови.
По содержанию витамина К первое место занимает мангольд, второе место – коренья или ботва, третье место – лук. Еще

Метки: , , , , , , , , ,

Морской гребешок – съедобный моллюск

апреля 18, 2011 | Комментариев нет

Выпуск от 18 апреля 2011

Морской гребешок, что это за зверь? Он известен еще с каменного века. Морской гребешок – это моллюски, похожи на мидий. Это двустворчатые моллюски, которые иногда достигают довольно внушительных размеров.
С медицинской точки зрения, это прекрасно усваиваемый белок . Как и во многих морских животных в нем содержится йод. Например, в морском гребешке в 150 раз количество йода превышает, чем в говядине. Также он содержит множество микроэлементов (магний, фосфор, калий).
Отдельно нужно сказать, что мясо морских гребешков содержит большое количество витаминов
группы Б, особенно Б 12. Чем это важно для нас? Еще

Метки: , , , , , , , , ,

Брюссельская капуста. Маленькая, да удаленькая

апреля 15, 2011 | Комментариев нет

Брюссельская капуста. Маленькая, да удаленькая

Выпуск от 15 апреля 2011

Брюссельская капуста также относится к семейству крестоцветных, как и знакомая нам белокочанная капуста. Прямого отношения к Брюсселю она не имеет, то брюссельцы очень гордятся ей, как частью культуры.

Чем она хороша?
Здесь витамин С (способствует образованию коллагена) и бета-каротик, как оксиданты, изрядная доля витамин К (останавливает кровь, заживляет раны), большое количество противораковых веществ. Еще

Метки: , , , , , , , , ,
  • Рубрики

  • Облако меток: